Sanatate Energie Slabire

REZULTAT PERSONAL

PROGRAME SANATATE

Cure de slabire - slabit de baza

Cure de ingrasare

Program de mentinere

Programe Anticelulitice

Programe de Detoxifiere

Program pentru imunitate

Programe - femei

Programe - barbati

Nutritie pentru Sportivi

Protejarea inimii

Imbunatatirea sistemului Osos

Energie pentru intreaga zi/Fitness

Digestie fara probleme

Protectie celulara

Chef de viata/Antistres

Imbatranire lenta si sanatoasa

Fumatori si locuri poluate

Ingrijirea tenului - program de baza

Antirid Si Lifting

Program de nutritie externa

Par sanatos si stralucitor

Parfumuri

Controlul greutatii

Suplimenti nutritivi

Ingrijire personala

NouriFusion

Parfumuri

cum slabesc, slabeste cu herbalife timisoara, herbalife formula 1 express, regim de slabit herbalife, proteine din ou, slabire herbalife din bucuresti, valoare nutritionala, dr luigi gratton, extravaganza, cura slabire herbalife bacau, herbalife bucuresti sector 5, cell-u-loss, slabire herbalife brasov, cure cu herbalife ploiesti, NYSE, cure de slabire lejere, sediu bucuresti herbalife, exercitii slabire, slabire dupa sarcina, regim herbalife bucuresti sector 1,

Tinerii care fac sport au un loc de munca mai bine platit < INAPOI

Detalii:

Sportul pare a fi 'remediul' universal, avand beneficii nu doar pentru conditia fizica sau asupra sistemul cardiovascular.

Cercetatorii suedezi au descoperit ca persoanele care fac minimum 90 de minute de sport pe saptamana obtin rezultate mai bune la testele cognitive decat restul.

Mai mult, chiar si in cazul perechilor de gemeni, care fac aceleasi studii si au acelasi mod de viata, rezultatele testelor de inteligenta au fost mult mai bune in cazul celor care isi rezervau cateva zeci de minute de activitate fizica, pe zi.

Cercetatorii suedezi au analizat activitatea cerebrala a peste 300.000 de persoane, in grup fiind incluse persoane active dar si sedentare.

In cazul tinerilor, medicii au observat o crestere a celulelor in zona cerebrala responsabila de memorie, dar s-a constatat si disparitia inflamatiilor care provoaca dureri de cap sau anxietate.

Beneficiile miscarii - sociabilitatea si rezistenta la temperaturi scazute

Asa cum s-a constatat si la alte studii similare, sportul efectuat de la varste fragede este mult mai eficient pentru dezvoltarea individului, insa beneficiile exercitiului fizic au fost semnificative si in cazul persoanelor trecute de 40 de ani.

Astfel, in afara de eliminarea cauzelor dementei, sportul oxigeneaza creierul si mentine integritatea celulelor nervoase pentru o perioada mai lunga de timp. Acest lucru s-a observat mai mult la persoanele care fac exercitii cardiovasculare deoarece imunatatirea circulatiei sangelui permite transportul de substante nutritive catre materia cenusie, intareste conexiunile nervoase si scade riscul de atac cerebral.

Medicii care au lucrat la aceasta cercetare spun ca, dupa varsta de 40 de ani, creierul uman incepe sa imbatraneasca, persoana nu se mai poate concentra la serviciu, apoi in activitatile casnice, treptat se instaleaza anxietatea, neatentia, ajungandu-se pana la Alzheimer.

Daca in cazul tinerilor s-a observat ca sportul ii ajuta sa obtina rezultate mai bune la scoala si apoi sa performeze la locul de munca, pentru indivizii care se apropie de varsta de pensionare sportul ii face sa fie mai atenti si mai sociabili, dar si sa reziste mai bine la schimbarile bruste de temperatura.

Interesant este ca tinerii care fac sport au un loc de munca mai bine platit si mai bine pozitionat decat sedentarii.

In plus, rezistenta si atentia lor sunt la maximum daca fac miscare cel putin o ora de trei ori pe saptamana.

Cercetatorii au concluzionat ca in cazul celor care fac miscare constant s-a observat incetinirea procesului de imbatranire la nivel cerebral, care a devenit mai lent chiar si decat imbatranirea fizica

Comentarii

(Postat la 2010-06-10 de fbpIuHruMLGhLjzWCb - nota 2)

VJ4UvA owklwfnfjgdn, [url=http://ytptlejjahnv.com/]ytptlejjahnv[/url], [link=http://dystlvzvjynz.com/]dystlvzvjynz[/link], http://kdtmstzdxrdo.com/

Adauga un comentariu