|
|
|
|
Herbal Aloe Gel (200ml)
Gel cu aloe si un complex revitalizant de plante. Are proprietati antimicrobiene, cicatrizante, hidratante si antiinflamatoare. Hraneste pielea, calmeaza iritatiile cauzate de eruptii cutanate, arsuri, degeraturi, vant, intepaturile de insecte. Are
|
|
detalii ... 
|
|
|
|
 |
|
|
|
slabire herbalife fagaras, dieta varza, sediu herbalife iasi, ingrijirea pielii, dieta de slabire herbalife, herbalife bucuresti titan, yellow, lactate cu procent de grasime scazut, abdomen plat, slabire imdediata, distibuitor herbalife bucuresti, am slabit, scadere pofta mancare, sediu herbalife cluj, jurnal alimentar, slabeste cu herbalife iasi, produse slabit, cure cu herbalife bacau, jurnal de slabire, pastile dieta,
|
|
|
|
|
Cum ne intarim sistemul imunitar < INAPOI
|
|
|
|
|
|
|
Categoria: Informatii Utile
Subcategoria: Diverse
Sursa: http://www.adevarul.ro
Autor:
Click-uri: 1 in ultimele 15 zile
Nota: Nu a primit!
Cuvinte cheie: obezitate,
grasimi, procent de grasime, sport, slabire, vitamine, herbalife cluj,
herbalife
brasov, herbalife sibiu, antioxidanti, slabire barbati, obezitate,
grasimi, procent de grasime, legume, antioxidanti, vitamina c, calciu, sistem imunitar, stres, anticorpi
|
|
|
|
Detalii:
|
|
|
|
In lipsa unui sistem de aparare functional devenim vulnerabili in fata
factorilor de mediu. in timp ce o dieta sanatoasa si starile emotionale
pozitive intaresc sistemul imunitar, stresul continuu si medicamentele
luate dupa ureche il slabesc.
Printre metodele cele mai
eficiente de stimulare a sistemului natural de aparare al organismului
se numara asigurarea necesarului zilnic de vitamine si de minerale.
Vitamina C este denumita si vitamina imunitatii, intervenind in foarte
multe etape ale procesului de aparare a organismului.
Stimuleaza
secretia de interferon (o substanta modulatoare a functiei imunitare),
creste mobilitatea fagocitelor (celule sanguine care digera elementele
straine patrunse in organism) si imbunatateste capacitatea de
recunoastere a factorilor agresivi de catre celulele imunitare. Mari
cantitati de vitamina C se gasesc in macese, coacaze negre, kiwi,
patrunjel verde, ardei verde si, bineinteles, in citrice.
De
asemenea, vitamina A are un rol esential in mentinerea in stare buna a
pielii si a mucoaselor, ce reprezinta prima bariera in calea agentilor
infectiosi. Aceasta vitamina intretine procesele imunitare, fiind
necesara in secretia unor enzime si proteine cu rol in combaterea
infectiilor. Sursele naturale de vitamina A sunt morcovii, spanacul,
varza, pepenii galbeni si laptele proaspat.
si vitamina B6 are
rolul de a activa anumite enzime, fiind indispensabila in procesul
formarii anticorpilor. Sursele naturale de vitamina B6 sunt untul,
drojdia de bere, taratele de grau, soia si nucile.
Hidroterapia combate stresul
Efectele
antistresante si detensionante obtinute in urma hidroterapiei sunt date
de proprietatile termale ale apei si de presiunea asemanatoare unui
masaj asupra corpului.
Metodele hidroterapeutice au rolul de a
stimula sistemului imunitar, deoarece scade secretia de hormoni ai
stresului, revigoreaza circulatia sangelui si digestia, reducand
sensibilitatea la durere. Hidroterapia regrupeaza toate formele de
terapie ce folosesc apa pentru a vindeca. Aceasta apa poate fi
utilizata sub diverse forme: vapori, jet de apa, gheata, bai, masaj,
impachetari, comprese, dus, inhalari. Apa folosita poate fi
mineralizata, dulce sau marina.
Exercitiile fizice stimuleaza circulatia
Studiile
recente arata ca exercitiile fizice regulate, efectuate ca un
antrenament usor, timp de 15-30 de minute pe zi, pot stimula sistemul
imunitar, prevenind o varietate de boli.
'Explicatia este
simpla: majoritatea anticorpilor sunt circulanti in sange. in timpul
sportului, capilarele din muschi care, in general, stau inchise mai
ales cand suntem tensionati (deci fluxul sanguin la acest nivel in
stare de repaus este foarte mic) se deschid, favorizand circulatia
sanguina. Astfel este folosit si sangele stagnant, sistemul circulator
functioneaza la cote maxime, anticorpii circula in toate zonele
organismului si se produce oxigenarea corpului. Mai mult, este prevenit
riscul aparitiei cheagurilor, caci sangele este mobilizat din depozite
si totodata este stimulata refacerea sangelui si a globulelor rosii',
spune Radu Leon George, medic de familie la clinica Leomedica.
Vaccinarea, imunizare activa
Vaccinarea
este denumita imunizare activa deoarece este o metoda prin care sunt
introduse in organism substante imunizante. Vaccinul este un preparat
ce are in compozitie antigene virale sau microbiene cu actiune
specifica, ce activeaza anticorpii.
Stire preluata de pe avantaje.ro
Cititi si despre:
intarirea sistemului imunitar
|
|
|
|
Comentarii
|
|
|
|
Nu sunt comentarii! |
|
|
|
Adauga un comentariu
|
|
|
|
|
|
